النفاس ليس دورة شهرية
النزف والإفرازات بعد الولادة تسمى الهلابة أو دم النفاس، وهي جزء من تعافي الرحم وليست أول دورة. تتغير كميتها ولونها تدريجياً. إذا صار النزف شديداً جداً، أو ظهرت رائحة كريهة أو حرارة أو ألم متزايد، تواصلي مع فريق الرعاية.
متى تعود الدورة عادة؟
إذا كانت التغذية صناعية أو مختلطة قد تبدأ الدورة عند بعض النساء بعد نحو 5 إلى 6 أسابيع، وقد تتأخر أكثر. الرضاعة الطبيعية المتكررة ليلاً ونهاراً قد تؤخر الإباضة والدورة، لكن المدة غير قابلة للتنبؤ بدقة.
هل القيصرية تؤخر الدورة؟
طريقة الولادة وحدها ليست العامل الأساسي في موعد العودة؛ الهرمونات والرضاعة أكثر تأثيراً. قد تختلف التجربة بعد القيصرية بسبب التعافي أو الأدوية، لكن لا توجد قاعدة تقول إن كل قيصرية تؤخر الدورة مدة محددة.
قد تكون غير منتظمة أو أغزر أو أخف، وقد تتغير التقلصات. سجلي البداية والغزارة والألم، وراجعي المختصة إذا كان النزف غير معتاد أو استمر الاضطراب.
هل الرضاعة تمنع الحمل؟
ليست الرضاعة ضماناً تلقائياً. يمكن لطريقة انقطاع الطمث بالرضاعة أن تقلل احتمال الحمل فقط بشروط دقيقة: عمر الرضيع أقل من 6 أشهر، رضاعة كاملة أو شبه كاملة ومتقاربة، وعدم عودة أي دورة. ناقشي وسيلة مناسبة بعد الولادة مع الطبيبة أو القابلة.
تذكر NHS أن الحمل قد يحدث ابتداءً من ثلاثة أسابيع بعد الولادة، حتى مع الرضاعة وقبل رجوع الدورة.
مصادر موثوقة
عندما تعود الدورة
ابدئي التسجيل من أول يوم دم واضح، وتوقعي بعض عدم الانتظام في البداية.
فتح حاسبة الدورة